''MĄDRE SOWY'' usprawniają motorykę narządów mowy

W procesie prawidłowej wymowy głosek ważną rolę odgrywają sprawne narządy artykulacyjne czyli: żuchwa, język, wargi, podniebienie miękkie oraz twarde, zęby i dziąsła.   

1. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie warg:

– naśladowanie rybki (usta w tzw. rybi pyszczek),

– cmokanie,

– układamy usta w dzióbek,

– ułożenie ust na zmianę w dzióbek i uśmiech (można mówić u-i-u-i-u-i … ),

– wymawianie na zmianę o-e-o-e-o-e,

– parskanie,

– przytrzymanie kredki/ołówka pod nosem przy pomocy górnej wargi,

– kilkakrotne nadymanie policzków, przy zwartych ,

2. Ćwiczenia języka

– wysuwanie języka na zewnątrz i cofanie w głąb jamy ustnej; język nie powinien dotykać warg,

– wysunięcie języka z jamy ustnej i wykonywanie ruchów wahadłowych od jednego kącika ust do drugiego,

– język wysunięty z jamy ustnej, na przemian przyjmuje kształt łopaty (szeroki) i grotu (wąski); nie dotyka zębów, ani warg,

– unoszenie wąskiego języka możliwie najwyżej w kierunku nosa,

– przy otwartych ustach – chowanie języka pod górną wargę (między wargę, a zęby), a następnie pod dolną (również między wargę, a zęby),

– oblizywanie zewnętrznej powierzchni zębów przy zamkniętych ustach,

– oblizywanie wkoło warg (usta szeroko otwarte),

– przy otwartych ustach – dotykanie czubkiem języka różnych punktów na podniebieniu (tzw. liczenie gwiazdek na niebie) oraz przesuwanie językiem po podniebieniu w przód i w tył (tzw. malowanie sufitu),

– zwijanie języka w rulonik,

– uniesienie boków języka, tak aby ułożył się w kształt łyżeczki,

– przy otwartych ustach – oparcie czubka języka o dolne siekacze i unoszenie jego środka (tzw. koci grzbiet),

– kląskanie,

– uderzanie, czubkiem języka o górny wałek dziąsłowy przy otwartych ustach,

3. Ćwiczenia podniebienia miękkiego

– ziewanie,

– przy szeroko otwartej jamie ustnej – wdech tylko przez jamę nosową, wydech przez usta,

– udawanie chrapania na wdechu.

Neurologopeda: Izabela Borys